Cara Tepat Mengobati Penyakit Darah Tinggi

Halo sahabat sehat , apa kabar ??? semoga baik baik saja ya . . . oke kali ini saya mau membagikan tentang cara tepat mengobati penyakit darah tinggi atau hipertensi tentu saja dengan obat tradisional yang jelas manfaatnya dan tanpa efek samping

Menurut pengertian wikipedia hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah seseorang melebihi batas normal yakni 120/80 mmHg . Hipertensi juga mempunyai tingkat stadium yaitu awal , 1 dan 2 . Seseorang biasanya dinyatakan mengidap hipertensi saat memasuki stadium 2 karena pada saat ini gejala mulai muncul .

Gejala hipertensi pada stadium 2 adalah pandangan yang mendadak kabur , jantung berdetak sangat cepat dan penderita merasakan seperti hantaman di kepala . Banyak mitos bahwa penderita hipertensi tidak boleh kaget , marah dll , sebenarnya bukan karena itu tapi efek lanjutannya . Seseorang yang kaget atau mengalami perubahan emosi maka jantungnya berdetak lebih cepat , bagi penderita hipertensi pompaan jantung akan terasa keras dan menyebabkan kram di pembuluh yang akhirnya mengganggu kerja saraf . Lebih parahnya hipertensi berpeluang besar memicu stroke dan penyakit jantung yang merupakan pembunuh nomor 1

Nah karena bahayanya , saya berkeinginan memberikan sedikit info tentang Obat Tradisional Darah Tinggi Paling Ampuh . Tapi sebelumnya ada cara cara pencegahan penyakit darah tinggi diantaranya :

1. diet rendah garam ,  ini berfungsi menjaga kestabilan tekanan darah
2. diet rendah kolesterol dan lemak , ini berfungsi membersihkan lemak yang ada di sekitar pembuluh darah
3. diet tinggi serat , ini berfungsi memperlancar pencernaan dan metabolisme sehingga peredaran darah menjadi lancar
4. diet rendah energi , ini berfungsi menjaga kadar glukosa dalam darah untuk mengantisipasi penumpukan lemak

Berikut ini cara penyembuhan dengan Obat Tradisional

1. Seledri , fungsinya sebagai penetral tekanan darah , akan tetapi penggunaanya harus dibatasi maksimal 10 gr per hari karena dapat menurunkan tekanan darah secara drastis
2. Rosella , efek rosella adalah mendinginkan dan memperlancar peredaran darah dengan cara memperlebar pembuluh darah
3. cincau hijau , seperti halnya rosella , cincau hijau juga berfungsi membuka sumbatan pada pembuluh darah]
4. Serai , serai sangat bermanfaat terutama dibuat teh karena dapat memberikan hgasil maksimal dalam 1 minggu
5. gamat atau teripang , binatang laut ini sudah kondang sebagai penyembuh . kini ekstraknya telah banyak beredar di pasaran tetapi hati hati anda harus memilih secara tepat

sekian uilasan dari saya semoga ada manfaatnya untuk sahabat sehat semua , doakan saja akan ada ulasan2 lainnya
salam

Gondok . . . dah ngga kok

Halo sahabat sehat , bagaimana kabarnya ??? pasti dalam keadaan sehat khan . . . sudah agak lama ga nulis di sini , hampir 1 minggu . . . oke hari ini saya mau membahas tentang penyakit gondok . Apa sih yang kalian tahu tentang gondok ??? 

Gondok (struma) adalah pembengkakan pada leher bagian depan manusia yang diakibatkan pembengkakan kelenjar gondok atau tiroid . Gondok biasanya disebabkan karena kekurangan yodium terutama pada makanan , karena itu penderitanya kebanyakan di temukan pada daerah pegunungan atau daerah tinggi. Mengapa kekurangan yodium bisa memicu penyakit gondok ??? jawabannya karena yodium adalah zat yang sangat di butuhkan dalam perkembangan sel sel tubuh termasuk juga kesehatan otak . Yodium dibutuhkan dalam pembentukan hormon tiroid yang nantinya di sirkulasikan ke berbagai kelenjar yaitu :

1. Choroid
2. Kelenjar susu
3. Ciliary body
4. Plasenta
5. Mukosa lambung
6. Kelenjar air ludah
7. Kelenjar gondok
8. Intestinum tenue

Mungkin di perkotaan seperti jakarta atau tempat saya di depok  sudah langka ditemukan penderita gondok . . .  tapi untuk anda yang tinggal di daerah tinggi atau ekonomi yang kurang penyakit ini perlu di waspadai karena tidak hanya penyakitnya tapi juga efek lanjutannya yang berbahaya  . Sekarang mari bahas apa sih bahayanya penyakit gondok atau kekurangan yodium ini :

1. Masa otak menurun
2. Munculnya kelainan sel sel pada otak
3. Pembentukan dendrit pada neuron terganggu
4. Sel sel pada cerebelum menurun
5. Merusak jaringan telinga 
6. koneksi antar sinapsis di otak terganggu
7. Proses Meilinisasi dan sintesis protein di otak terganggu

Tapi yang menurut paling berbahaya adalah bila yang terserang gondok dan kekurangan yodium adalah ibu yang sedang mengandung , mengapa ??? karena efeknya tidak hanya pada sang ibu tapi juga janin yang dikandungnya . Apa sih bahayanya  kekurangan yodium pada janin ??? banyak sekali selain bahaya di atas ditambah bahaya kretinisme , yaitu penyakit kerdil atau pertumbuhan yang terhambat tidak hanya fisik tapi juga psikis . Jadi buat para calon ibu jaga baik baik asupan yodiumnya ya . . . 

Apakah ada cara mengobati penyakit gondok ??? semua penyakit insya Allah ada obatnya . Jika anda menderita gondok ada beberapa cara mengobatinya

     1. Yodium tinctura

Ini adalah campuran antara yodium dan alkohol yang biasanya ada pada petugas kesehatan . Cukup teteskan 1 tetes perhari dengan tetap mengkonsumsi garam beryodium

     2. Makanan laut

Makanan seperti ikan , kepiting , cumi cumi kaya akan kandungan yodium . Mengkonsumsinya membantu asupan yodium anda

     3. Manggis

Yang terakhir ini adalah yang paling ampuh . Manggis kaya xanthone yang berfungsi sebagai antiinflamasi yang mampu menghilangkan bengkak gondok . Akan lebih bagus lagi jika manggis ini di ekstrak beserta kulitnya , bila terdengar repot sekarang sudah banyak kok ekstrak manggis utuh di pasaran , tapi pilih yang asli ya

Penyakit sekecil apapun kalo ditangani sembarangan akan membawa bahaya bagi kita , karena itu selalu pantau kesehatan anda . Karena kesehatan bukan hal yang gampang di beli , jaga selalu kesehatan anda

Cukup sekian uraian dari saya semoga ada manfaatnya ya . . . semoga kesehatan selalu bersama kita

Salam

Jerawat no more

Salam sehat semua semoga kesehatan selalu menyertai kita , oh ya bagaimana weekend anda ??? menyenangkankah ???

oke lets back to topic , hari ini saya akan membagikan kepada anda apa sih jerawat itu . Anda pasti sudah tau jerawat khan , atau bahkan mungkin sekarang ada beberapa jerawat yang menyambangi wajah anda . . . hahaha . Jerawat adalah hal wajar bagi manusia bahkan Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat "Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya" . Sebenarnya apa sih yang membuat jerawat betah nempel lama lama di wajah kita ??? , lets get start

Jerawat adalah penyumbatan oleh kotoran pada pori pori kulit yang kemudian meradang dan bernanah , ini wajar bagi manusia apalagi disaat banyak polutan dan radikal bebas . Jerawat dapat tumbuh dimana saja di tubuh kita . Jerawat  memang wajar  tapi kalau sampai bertahun tahun dan memenuhi wajah kita , apa yang anda rasakan ???

oke , sekarang macam macam jerawat . Menurut sifatnya jerawat di bagi 3 jenis begini klasifikasinya

1. Komedo . komedo adalah pori pori yang tersumbat , ini adalah awal dari jerawat . kerena itu rajinlah membersihkan komedo yang banyak berada di sekitar area hidung
2. Jerawat biasa , jerawat ini berwarna kemerahan yang umum di temukan . 
3. Jerawat batu , jerawat yang satu ini yang paling berbahaya , kenapa ??? karena tak seperti jerawat biasa yang kecil , jerawat ini besar dan memenuhi seluruh wajah . jerawat ini tipe genetik yang di turunkan dari orang tua

nah macam jerawat sudah sekarang penyebab munculnya jerawat . kenapa sih aku berjerawat sedang dia tidak ??? jawabannya  ada pada kebersihan dan jenis kulit . Jenis kulit menentukan munculnyajerawat atau tidak , mengapa ??? karena pada kulit berminyak bakteri lebih dapat hidup dan berkembang biak .  Semua ini karena kulit berminyak lebih mudah tertempel kotoran dan bakteri

lalu masalah kebersihan ??? nah yang satu ini berpengaruh besar mengapa ??? berikut penyebab munculnya jerawat

1. produksi minyak berlebih
2. menumpuknya sel kulit mati
3. bakteri
4. kosmetik yang tidak di bersihkan

dari faktor di atas semuanya bisa dicegah asalkan kita rajin mencuci muka dengan pembersih wajah jadi jika wajah selalu bersih jerawat tidak akan mampir

mitos jerawat , untuk yang satu ini perlu di luruskan . Menurut mitos lama mencuci muka saat cuaca panas akan mendatangkan jerawat bahkan katanya kalo sedang jerawatan katanya ada yang sedang memikirkan kita . . . hahahah . itu tidak terbukti sama sekali bahkan bukankarena di pikirkan , jika kita terlalu memikirkan sampai stresslah yang memicu jerawat

nah saran buat pembaca semua , saya hanya memberi saran loh ya karena sekali lagi saya bukan dokter apalagi shintse sebagai berikut

1. Kulit wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah
2. Jangan memecahkan Jerawat dan Jangan sering di sentuh
3. Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur.
4. Kebutuhan pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya.
5. Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari.

tetapi jika sudah terlanjur ada cara tradisional menghilangkannya

• Terapi daun pepaya

  Ambil 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua dan jemur lalu lumatkan daun pepaya tersebut dan diberi air kemudian diperas untuk diambil sarinya . Oleskan sari daun pepaya tersebut pada jerawat.

• Terapi lobak

  Cucilah lobak secukupnya , kemudian parutlah lobak tersebut dan ambil airnya . Tambahkan cuka apel sedikit dan campur hingga rata . Oleskan pada jerawat , diamkan hingga mengering . Setelah kering , bersihkan dengan air.

• Terapi teripang

yang satu ini agak mahal tetapi hasilnya paling maksimal karena sekaligus meregenerasi sehingga kulit anda lebih elastis dan awet muda

Cukup sekian sedikit tulisan dari saya semoga ada manfaatnya buat pembaca sekalian
Salam Sehat

Solusi Asam Urat

Untuk anda yang sudah berumur kadang menemukan sendi sendi anda keram dan nyeri , mungkin itu asam urat . Apa itu asam urat ??? Sebagai tulisan pertama saya di blog ini saya mau membahas sedikit tentang apa itu asam urat

Asam urat adalah hasil metabolisme zat purin yang berupa kristal-kristal . Purin terdapat dalam tubuh,terdapat pada makanan , tumbuhan ataupun hewan , purin juga bisa dihasilkan dari perusakan sel-sel tubuh yang terjadi baik secara normal ataupun karena penyakit tertentu . Purin adalah bagian juga komponen asam nukleat yang ada pada inti sel semua makhluk hidup . Saat kita mengkonsumsi makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup , zat purin yang terkandung di dalamnya ikut berpindah ke dalam tubuh kita . Makanan yang masuk akan diolah oleh tubuh , melalui proses metabolisme dan menghasilkan asam urat . Jadi setiap orang punya kadar asam urat dalam tubuh . Penyakit asam urat terjadi jika kadar asam urat berlebihan (karena purin yang masuk terlalu banyak) . Tubuh manusia sudah menyediakan 85% senyawa purin untuk kebutuhan sehari-hari , yang berarti kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15% .

Dalam kondisi normal , asam urat yang dihasilkan akan dikeluarkan oleh tubuh dalam bentuk urine dan feses (tinja/kotoran) . Proses pembuangan ini diatur oleh ginjal , yang berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh . Namun jika kadar asam urat berlebihan , ginjal akan kewalahan dan tidak sanggup mengaturnya sehingga kelebihan kristal asam urat tersebut akan menumpuk pada sendi dan jaringan . Ini sebabnya persendian kita terasa nyeri , meradangdan bengkak .

Atau dalam bahasa awam , Asam urat adalah sisa dari protein tidak tercerna yang akhirnya mengganggu metabolisme tubuh

Mungkin anda sering menemukan obat obat kimia yang beredar di warung atau toko dekat rumah , hati hati kandungan berbahayanya justru bisa membuat anda semakin parah dan ketergantungan , lebih baik gunakan yang berasal dari alam atau tradisional

Obat tradisional asam urat 

• Gamat atau teripang

untuk satu ini telah banyak manfaat yang terkuak dari teripang yang mampu mengobati banyak penyakit , penggunannya sekarang banyak ekstrak teripang di jual , ingat pilih yang asli

• Sirsak 

Dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan / minum setiap hari

• Daun salam 

7 lembar daun salam direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore

• Labu siam 

diparut kemudian disaring diambil airnya diminum tiap hari.

• Cuka apel

dicampur madu dengan ukuran satu sendok madu ditambah 2 sendok makan cuka apel plus air hangat dan diminum selama 1 minggu

• Kentang mentah dan apel malang dijuice.

Untuk mempercepat penyembuhan ada beberapa yang perlu dihindari

1. Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
2. Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
3. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
4. Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa
5. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
6. Makanan kaya protein dan lemak
7. Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
8. Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
9. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
10. Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
11. Daging kambing, daging sapi, daging kuda
12. Bebek, angsa dan kalkun

Ada sedikit tips bagi anda penderita asam urat , yaitu : 

1. Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang
2. Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry
3. Perbanyak buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat seperti: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
4. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi
5. Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup
6. Jangan minum aspirin
7. Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan
8. Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup
9. Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan

Insya Allah jika hal ini diterapkan keluhan asam urat anda akan segera menghilang